Les Ateliers en GROUPE permettent de  s’épanouir, de partager des expériences et de s’accorder un moment privilégié pour soi, grâce à des techniques simples, naturelles et faciles à réaliser afin de retrouver.

Elles sont destinées à toute personne dans le cadre d’un épanouissement et/ou  développement personnel qui souhaite explorer ses ressources, vivre mieux et plus sereinement  ou tout simplement se protéger d’un tumulte quotidien.

Ces ateliers abordent des thèmes  différents associés à  des techniques de Sophrologie dynamiques et de relaxation.

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