SOPHROLOGIE & SPORT
Nombreux sont les athlètes dans différentes disciplines qui ont été préparés par des techniques de Sophrologie ; Ils n’améliorent pas seulement leur performance mais aussi leur hygiène de vie personnelle.
Les méthodes employées permettent de diminuer la peur, le trac , d’augmenter la combativité et la confiance en soi, la motivation et développer la cohésion de groupe.
Des techniques spécifiques et dynamiques développent l’énergie psychique et physique en même temps, la force musculaire et la résistance physique, augmente l’énergie physique et mentale, ainsi que la faculté de concentration.
La sophrologie a démontré l’efficacité de ses techniques dans le monde sportif et s’adresse aux clubs sportifs ou à tout sportif désireux d’augmenter ses capacités dans le but d’optimiser ses performances et mettre toutes les chances de son côté pour gagner.
Un outil efficace au service des sportifs
Organisation au sein des clubs et/ou associations sportives
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réunions d'informations,
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ateliers de préparation en individuel ou en groupe
Renseignements au : 06.64.71.76.70 ( devis sur demande)