La Sophrologie et le BAC
ARME ANTI-STRESS de Premier CHOIX pour les LYCEENS
Une préparation mentale importante pour passer son examen sereinement.
Le bac est le sésame impératif pour suivre des études en grandes écoles ou à l’université.
C’est aussi le minimum requis pour qui veut entrer dans la vie active.
De ce fait, le stress ressenti pendant la période de révision est souvent important, évoluant vers son paroxysme à l’approche du jour « J ». Et c’est sans compter la pression des parents, soucieux de l’avenir de leurs enfants, dont l’anxiété difficilement contenue vient ajouter un fardeau au futur bachelier.
Pour réussir le baccalauréat, comme pour tout autre examen, les révisions sont nécessaires et le STRESS inévitable à un niveau parfois élevé.
La SOPHROLOGIE constitue une solution pour apprendre à gérer le stress qui monte durant les révisions. Éprouvé par certains élèves ce stress altère leurs capacités de CONCENTRATION, de MEMORISATION et entraine parfois une perte de moyens pendant les
